Émilie fait attention.
Marie, tu es là !
Attention tout le monde !
Concentrez-vous sur votre exercice.
 
...des phrases entendues régulièrement dans les classes ou à la maison.

En effet, enseignants et parents sont conscients que l'attention est un prérequis indispensable à l'apprentissage et à la réussite scolaire, mais que cela devient un sacré défi pour de nombreux élèves et étudiants. 
 
Il est évident que dans ce monde bourdonnant d'informations, il est encore plus difficile de se concentrer.
 
Savez-vous d'ailleurs que notre cerveau est truffé de capteurs sensibles aux distractions :
bruits, odeurs, mouvements, couleurs ?
 
Il est donc important de prendre conscience du système de l'attention, je vous expliquerai cela dans une autre vidéo.

IMPORTANT

 Notre ATTENTION est fragile et peut être influencée par de nombreux facteurs
 
-Soit externes: les distracteurs dans la classe, dans la rue, dans la maison  
-Soit internes:notre activité mentale, parfois un petit peu en arborescence, nos inquiétudes, nos stress.